假性宫缩频繁怎么缓解
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假性宫缩出现之后不必过度担心，适当的休息一下就能够有效缓解宫缩症状，同时还需要保持良好的心态，最好不要过度紧张，以免导致假性宫缩变得更加严重，影响胎儿的身体。平时最好不要经常久坐久站或进行剧烈运动。
举措建议
假性宫缩是一种正常的生理反应，部分女性在怀孕中后期时都有可能会出现假性宫缩，假性宫缩对胎儿的身体基本上不会有什么影响。平时需要保持良好的心态，同时还需要多观察身体症状，如果有真的宫缩出现，建议及时去医院待产，以免导致危险情况产生，影响胎儿的身体。
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