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张振洪

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东莞市儿童医院
儿科    主任医师

宝宝大便干燥怎么办?

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宝宝大便干燥,多数都是因为大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收有关。所以,要解决宝宝大便干燥的问题,可以用下面几个方法:

①多吃富含膳食纤维的蔬果类食物,比如木耳、芹菜、粗粮等,可以增加大便容积,促进胃肠蠕动和大便排出。

②多喝水,2岁以上的孩子还可以加入少量蜂蜜,可以肠道保持润滑,也可以被膳食纤维吸收而增加大便容积。

③可以按摩腹部,以肚脐,顺时针按摩,每天2次,每次30-50圈,可以促进胃肠蠕动。

④平时多运动,同样可以促进胃肠蠕动,促进大便排出。

⑤必要的时候借助药物,比如益生菌、乳果糖和开塞露等。

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