如何预防子宫内膜异位症？

主持人：子宫内膜异位症是现代妇女很常见的一个妇科疾病。那在日常生活中要注意什么可以预防子宫内膜异位症？

专家：子宫内膜异位症这个病症的焦点从中医的角度来说就是瘀症，气滞血瘀、寒凝血瘀、痰瘀互结、湿热瘀结、气虚血瘀和肾虚血瘀这六种类型归结在一点就是瘀。按中医讲所谓的瘀，不通则痛。就是因为体内有症结，有包块。所以我们要尽量避免我们的体质变成包括气虚血瘀、肾虚血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀结等所有的瘀症都是因为不通所造成的。

如何预防子宫内膜异位症？

所以平时要保证气血的运行畅通，不要生气，要保持心情的开朗，不要生气。在经期的时候不要受寒，否则外邪入侵就容易导致体质血瘀这种情况。