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吕小燕

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广东省第二人民医院
产科    主任医师

产前爬楼梯、下蹲能加速生产进程吗?

主持人:阵痛出现后,哪些方法能帮助加快产程?爬楼梯,下蹲真的有效吗?

专家:这些方法有效。你还是要多去走。其实阵痛开始,不管用什么方法,我走动、爬楼梯目的也是加速产程的进展,让宫缩加强。同时宫缩加强以后,这个疼痛就会加强了。

加速产程的方法有哪些?

但是就是说我怎么去改善它,缓解这个疼痛,我能够接受。那我们就得要看看自由体位,看看你怎么去走动,怎么去选择自己的一个方式来释放,来放松自己。比如说我下蹲也行,我趴着也行,或者我俯侧位都行。只要是你感觉到自己舒服的位置来缓解这个疼痛。

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