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钱蔚珍

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广东药科大学附属第一医院
儿科    副主任医师

孩子喝牛奶会长高吗?

小朋友的长高跟奶很有关系,我们小孩曾经有一个儿保的,我们做过这个调研,这个小孩一出生,国内和国外的小宝宝,他的体重身高基本上是很相似的。但是为什么以后,这个小孩,国外的小孩长得特别的高特别壮,而国内的小孩他又长的比较弱小,你看像北方的孩子他又长得特别高大,而南方的孩子长得比较小,特别是广东的。那么这个,除了这个基因,遗传基因有关系以外,还跟我们的饮食有关系。其实广东人,他主张的是喂米饭而不是喂奶,他觉得这个小孩到点了要吃米糊了、要吃粥了、要吃饭了,他根本不考虑到奶。其实在一岁以内,我们一般是主张两岁,特别是一岁以内的小孩的奶是很重要的,他的所有体内的营养的吸收是靠奶来的,而不是靠我们的淀粉来的。像吃饭啊、吃粥啊,有些家长跟我说,哇他吃一兜粥,有的说他还没到一岁已经是吃软饭了,他吃这些只是热卡、糖分,他的营养成分是不够的,所以两岁以内特别是一岁的小孩我们还是主张以奶为主。

那么刚才说的国内和国外的小孩,他的身高体重后面体质的变化跟奶也有关系,国外很强调这个奶的,而我们国内现在慢慢也强调了,看这种国民接受的程度怎么样。所以这个奶,绝对是可以使小孩长高,长的壮实,而且他的这个整个体质会增加的主要原因。

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