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吴家兴

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广东省人民医院
儿科    主治医师

如何预防春季婴幼儿多发疾病?

春季万物生长,同时,细菌、病毒等也大量繁殖生长,护理不当,小朋友很容易就受到病毒的感染,导致生病。所以,家长很有必要掌握一些预防春季高发疾病的措施。

举措建议

保持室内空气的新鲜

首先,室内要通风,保持空气的新鲜。同时,有大人吸烟的话,尽量不要在室内吸烟。

多运动增强免疫力

第二个,要带小朋友到户外活动,做力所能及的运动,比如散步、慢跑、踢球,增强小朋友的抵抗力,

避免接触传染源

第三个,避免接触传染源。家长尽量不要带小朋友去空气混浊、人口密集的地方,例如超市、茶楼等。

避免接触过敏源

第四个,防止过敏性的疾病。有过敏性疾病病史的小朋友,比如哮喘或者过敏性鼻炎的患儿。这类病人在春季是很容易会诱发旧病复发的,所以,这一类小朋友尽量就不要接触过敏源,例如食物(鱼、虾、高蛋白食物)、吸入物。如果生活中怀疑孩子对某食物、吸入性的物质有过敏症状,建议到医院查一下过敏原的检测。如果确定小朋友有过敏性的体质的话,就尽量不要让小朋友接触这类东西。

饮食营养均衡

第五个,饮食方面要营养均衡,要合理,按时进餐,不要偏食,荤素搭配要合适。另外还要粗粮细粮合理搭配。

多喝温开水

第六个,要多喝温开水,生病的时候,医生经常说要回家喝水,其实喝水虽然不完全可以代替药物,但是是很重要的,有时候喝水也会治病,例如普通的感冒。

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