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张嘉文

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广东省中医院
中医科    主治医师

宝宝经常感冒吃什么好如何调理

天气变化大时,抵抗力差的宝宝难免就会感冒,因此家长们要多加注意宝宝的变化,如果出现了这几种症状要及时带宝宝去医院诊治:鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、腹泻、发烧等。

举措建议

面对反复感冒,最好的处理方法就是预防,平时这些小措施做好了,宝宝感冒的几率会大大减小。

①注意体格锻炼,多做户外活动, 增强体质。

②注意随气候变化增减衣服,尤其气温骤变时。

③感冒流行时,少去公共场所,避免交叉感染。

④患病期间,多饮开水,给予易消化食物。

⑤饮食上,如果是风寒感冒,表现为鼻塞流清涕,打喷嚏,怕冷的,可以服用葱白淡豆豉煮汤,或者生姜红糖煮汤,如果是风热感冒,表现为鼻塞流浊涕,喷嚏,咳嗽痰黄黏,咽红或肿,口干渴,发热明显的,可以用蝉蜕冬瓜煮水喝,或者大米腐竹煮粥,红萝卜马蹄煮粥吃等等。

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