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胡号应

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广州市惠爱医院
中医科    主任医师

孕妇失眠怎么办

孕妇失眠最好是从饮食和运动这两方面来进行调理。因为孕妇在怀孕的过程中,如果吃一些抗精神病的这些药物的话,有可能会对胎儿产生一些影响,所以最好是采用这一些非药物的疗法,比如说心理治疗,或者是一些运动治疗,还有通过一些推拿按摩,自身按摩或者艾灸等一些非药物方法,来改善失眠。

举措建议

如果这些非药物的疗法都改善不了失眠的话,那就尝试使用一些催眠的药物,这里尤其要注意的是,对普通人来说非常普遍使用的苯二氮卓类药物是不提倡在孕妇当中使用的,因为它有可能会引起胎儿的畸形。一般来说,我们推荐使用唑吡坦还有右佐匹克隆等这些新型的催眠药物。

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